努力的最大意义是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子
期望有多大，失望就有多大。你知道我这次发了脾气，但是你不知道这次之前我有多少的不满。压死骆驼的最后一根稻草，也有可能只是你的一声叹息。
可你觉得孤独又能怎样啊？孤独了不起啊？你老觉得孤独也不过让心情更差。没人和你说话，你觉得孤独，可你孤独也还是没人和你说话。
世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响；世间情劫，不过三九黑瓦黄连鲜，糖心落底苦作言。”
飞的越高，摔的越疼，记得带降落伞。
上帝给每个人都是24小时，给这24小时赋予价值的，是你自己。
比较中生存，嘈杂中关灯，你说别应声，没打败我的变成养分，不回答，不挣扎，不会再因为困难而停顿，做自己的旁观者。
旧人不敢提，怕伤心。新人不敢碰，怕辜负。唯有酒，伤身不伤心。端起这杯酒，愿你余生无波澜，敬我往事不悲欢。
我现在想大病一场去住院，想放下所有的事，让护士姐姐关心照顾一下我，我想休息，我累了，我想生病。
这张专辑创作的时间是她人生中非云霄即低谷的阶段，25横空出世令世人折服，她再次站在世界中央，可谁知喉咙受损，一度威胁职业生涯，这份从云霄跌落低谷的经历有多少人会记得。人们看到辛苦减肥和判若两人的她，我相信这不是为了世俗或热度，而是整理内心再出发，就像这张专辑。Welcome to《30》era！
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